<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1766574010631980&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
Vragen? App naar: 06 574 832 57
Vragen? App: 06 574 832 57

Twijfel je of je goed rouwt?

Je hoeft het niet alleen te doen

Online Rouwsupport, omdat rouwen al zwaar genoeg is

Misschien voel je je leeg, verdoofd of juist boos. Misschien merk je dat anderen alweer verder gaan, terwijl jij nog vastzit.

Je hoeft dit niet alleen te dragen. Met Online Rouwsupport ontdek je wat jou helpt om weer wat lucht te krijgen: anoniem, online en afgestemd op jouw situatie.

Op het platform vind je:

  • een zelfscan die inzicht geeft in hoe het met je gaat

  • herkenbare verhalen van anderen

  • tips die helpen als je iemand mist

  • online coaching (tegen betaling)

Inuka

In samenwerking met Inuka

De zelfscan laat zien waar je staat

De zelfscan is jouw eerste stap naar hulp. Ontdek in 5 minuten hoe je er echt voor staat. DELA biedt deze wetenschappelijk gevalideerde tool aan als onderdeel van haar Online Rouwsupport.

  • Gratis inzicht in je mentale veerkracht

  • Een startpunt voor passende coaching

  • Toegang tot hulp, wanneer jij dat nodig hebt

card3

Wil je daarna verder praten?

Je kunt kiezen voor persoonlijke coaching met een professionele coach van Inuka. Geen wachtlijst, geen verplichting. Jij bepaalt wanneer en met wie.

  • Kies zelf je coach

  • Plan sessies wanneer het jou uitkomt

  • In een veilige, vertrouwde omgeving

card-2

Even iemand spreken die luistert, helpt vaak al.

Je betaalt nu tijdelijk €150 (i.p.v. €299) voor 4 online coachingsessies. Je plant de sessies op het moment dat het jou past. Je betaalt pas als je besluit te starten. Aanmelden is vrijblijvend.

  • Persoonlijke coaching van ervaren professionals

  • Online en zonder lange wachttijd

  • Wetenschappelijk onderbouwde welzijnsscan

Schrijf je in voor het platform
card-1

Wat klanten zeggen

‘Mijn coach heeft me geholpen bij de moeilijke momenten in mijn leven. Ik voel me veilig om mijn situatie met haar te delen. Ze geeft me nuttige tips en helpt met praktische, realistische stappen die ik meteen kan uitproberen.’

stars-4 Klant van Inuka

‘Fantastische en zeer behulpzame sessie met een uiterst vriendelijke coach die het gemakkelijk maakt om je open te stellen en een actieplan te ontwikkelen.’

stars-4 Klant van Inuka

‘Mijn coach is fantastisch, ik heb zoveel geleerd van onze sessies. Het is een waardevol proces geweest, ik kan haar niet genoeg bedanken.’

stars-5 Klant van Inuka

Ontdek de voordelen

  • Geen-wachttijd

    Snel contact, geen wachttijd

    Je hoeft niet weken te wachten. Vandaag aanmelden = morgen een gesprek met een coach die bij je past.

  • Datum

    Jij kiest hoe en wanneer

    Wil je liever chatten of videobellen? In de ochtend of juist ’s avonds? Jij bepaalt wat voor jou werkt. Helemaal in jouw tempo.

  • Coaches

    Coaches zijn goed bereikbaar

    Soms wil je gewoon even iets kwijt of een vraag stellen. Dat kan.

    Stuur je coach een bericht. Je krijgt binnen een dag antwoord.

Inuka

In samenwerking met Inuka

Met DELA en Inuka krijg je steun die bij je past. Geen zware therapie, maar echte gesprekken die helpen om je hoofd en hart wat rust te geven.

Veelgestelde vragen

Uit gesprekken met meer dan 400 jongeren blijkt dat zij behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding bij rouw. Veel jongeren vinden het lastig om te praten over hun verdriet. 

De coaches van Online Rouwsupport helpen jou omgaan met je verdriet, om uit een zwart gat te komen en om de glans van het leven weer terug te vinden. Daarom hebben wij de samenwerking gezocht met Inuka. Inuka biedt een online platform voor rouwcoaching aan. We hebben gekozen voor Inuka omdat  de manier waarop ze hulp bieden het beste past bij wat wij jongeren willen bieden.

Inuka biedt mensen die het moeilijk hebben in het leven wetenschappelijk onderbouwde ondersteuning die laagdrempelig, betaalbaar en direct toegankelijk is. Wij vinden het belangrijk dat jongeren worden geholpen bij het omgaan met hun verdriet. Daarom zijn wij een samenwerking aangegaan met Inuka.

De zelfscan is een tool die je snel en effectief inzicht geeft in jouw mentale welzijn. De scan helpt je om te begrijpen hoe je jezelf op dit moment voelt op verschillende gebieden, zoals werk, relaties, gezondheid en zingeving. Ook helpt de scan om stressfactoren of uitdagingen te herkennen. De zelfscan is de basis voor een gesprek met een coach of voor verdere acties.

Je kunt vrijblijvend een account aanmaken voor het online platform, je zit dan nog nergens aan vast. Na het aanmaken van een account kun je de zelfscan doen en heb je meteen toegang tot alle rouwtips en ervaringsverhalen.

Wil je persoonlijke coaching van een professionele rouw-coach dan betaal je € 150 voor 4 online sessies.

Elke vier sessies controleren begeleiders van Inuka of ze vooruitgang zien in je welzijn. 

Je vult dan de zelfscan opnieuw in. Zo is te zien of de sessies jou helpen. Als de situatie volgens de welzijnsscan niet verbeterd, verwijst Inuka je door naar je huisarts.

Zeker, of je nu pasgeleden iemand hebt verloren, of misschien is al een tijdje terug. De coaches van Online Rouwsupport helpen jou omgaan met je verdriet, om uit een zwart gat te komen en om de glans van het leven weer terug te vinden.

Nee, je moet voor Online Rouwsupport een apart account aanmaken bij Inuka. Inuka staat los van Mijn DELA.

Online Rouwsupport werkt gewoon in je browser. Zo heb je altijd snel en makkelijk toegang tot de nieuwste versie van Online Rouwsupport, zonder iets te downloaden of bij te werken.

Jazeker, de poster vind je hier en de flyer vind je hier.

Vragen?

We staan klaar om te helpen.

We zijn elke werkdag tussen 09.00 en 17.00 uur bereikbaar.

WhatsApp: 06 574 832 57

Bel 085 889 01 31 of stuur een e-mail naar onlinerouwsupport@dela.org